▽施術時間案内▽
① 9: 00 ②10:00 ③11:00
④13:30 ⑤14:30 ⑥15:30
⑦16:30 ⑧17:30 ⑨18:30
⑩19:30 ⑪20:30
※完全予約制です。
当日や直前のご予約も受付けますが、
ご希望にそえない場合があります。
(受付20:00まで)
※毎週火曜日は施術時間⑥15:30まで
(16:30以降はお休み)
◎定休日:日曜日、指定日
カイロプラクティックは人間を形成している 骨格、関節に注目し生活習慣や
動作や姿勢から生じる 「骨格の歪み、背骨ずれによる神経圧迫」
を矯正、改善することにより様々な症状に対して、人間が持つ治癒力が最大限に
働くように 導いていくものです。
人間の神経は脳から出て脊柱を通り各器官に分布しています脳と各器官の連絡が
正確に行われないと様々な症状が発生します。
これらの神経伝達の機能を正常化して自然治癒力増進させ健康を回復させることを
目的としています。
このカイロプラクティックを基本に施術を進めていきます
ですが、施術に関して言えばこの事だけに固執しません!
患者様には、いろんな症状があって、痛みも人それぞれ…
筋肉調整、気孔、テーピング療法などなど、
いろんな方法で患者様に接していきたいと考えています。
患者様が「ラク」になる事!!
これが一番大事だと考えて、毎日の施術に励んでいます。
まずは問診、姿勢分析、触診にて骨格の歪みをチェック
↓
身体全体の筋肉をほぐしていきます
↓
骨格の矯正
↓
筋肉の調整など
(時間にして40~50分になります)
1回の施術効果を最大にする為、施術後の注意点が3つあります。
まず1つは水分補給
人間は一日の間に1~1.5ℓのおしっこを排出すると言われています。
単純に考えて、汗も含め2ℓ以上の水分は飲んだほうが帳尻があっていますので、
特に疲労物質(乳酸)を排出すると言うことで水分は多めにとるようにしましょう。
施術後のいい状態を維持するためにも、冷よりも温かい物をお飲み下さい。
2つ目にご自宅でのストレッチ
これは、当院の施術で歪んだ骨格の矯正、筋肉はしっかりほぐされました。
しかし筋肉が硬いと、また元にズレやすいのです。筋肉は骨に付いて
いるので、その筋肉が硬いと骨を引っ張りズレるからです。
筋肉が柔らかいと筋肉疲労も溜まりにくいので、疲れない体質に
改善していきます、お風呂上りに下半身だけでも5分~10分してあげると
骨盤、背骨の負担もかなり軽減されます。
※ ストレッチは「強く、痛い」までやる必要はありません、呼吸をしながら
ゆっくりがベスト、痛いまでやると逆に筋肉が硬くなります。
最後の3つ目は普段の姿勢
骨盤、背骨のズレは姿勢の悪い方が大半です、
姿勢のいい人は病気もケガもしにくい身体になっています
お腹をちょっと引っ込めたり、お尻をキュッと閉めたりするだけ
でも正しい姿勢を維持できますから、ちょっとだけ頑張ってみて下さい。
実行された方で「痛みや、症状が軽くなった」「ウエストが細くなった」
「お尻が引き締まって上がった」などの報告もたくさん受けています。
温泉やプールなどで人目が気になる時に、ちょっとだけ
引っ込めたり、閉めたりしたくなる、そのくらいの力の入れ具合でOK!
これで完璧です!姿勢に気をつけ、筋肉を柔軟にし、水分補給をする!
この3つで安心して生活できますよ。
当院では土曜 祝日は
通常営業しております。
また日曜日は隔週で
営業しておりますので
Trustカレンダーで
ご確認の上、ご予約を
入れて 下さい!
℡:0949-28-9508
夜間、休日、緊急時は
携帯090-5944-7432
ブログ書いてます!!
ちょっとサボる癖が
ありますが…(笑)
お時間のある方は
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